自然の力と知恵を最大限に生かして野菜を育てる「T.Y.FARM」の野菜
女性の人生の中で食事を見直す時期が2つあるといわれています。1つは妊娠後。自分の食べたものがお腹の赤ちゃんの脳や身体をつくっていくことから見直す女性が…
健康に良い生活を送るにはまず食事から。健康に役立つ知恵や健康的な食材や料理をご紹介。カロリーが気になる方や、体調に合わせて食物繊維、カルシウム、鉄分などを含んだおもたせや手土産をご紹介!ココナツオイル、黒豆、ショウガ、希少糖、など今流行りの調味料やグラノーラやチアシードの種類も豊富です。またキヌアといった変わり種食品や美容・ダイエットに役立つ逸品もあります。
自然の力と知恵を最大限に生かして野菜を育てる「T.Y.FARM」の野菜
女性の人生の中で食事を見直す時期が2つあるといわれています。1つは妊娠後。自分の食べたものがお腹の赤ちゃんの脳や身体をつくっていくことから見直す女性が…
ベジ活アドバイザー
生井理恵
世界規格を基にできた日本初のオーガニックはちみつ「有機はちみつ 栃の花」
2007年林野庁は、福島県の国有林:83,890.79haという広大な森を奥会津山地森林生態系保護地域として指定しました。この森は日本最大級のブナやトチの森で今で…
日本はちみつマイスター協会代表理事
平野のり子
美容と健康のために!朝起きたら必ず飲むべきドリンク3選
生活のリズムは、朝一番に飲むもので決まると言っても過言ではありません。美容と健康を整えるには、朝の飲み物からまずは見直してみませんか。そこで、今…
ippin編集部のお取り寄せ
三年じっくり熟成させた「三年番茶」で冬支度
日に日に身体に感じる風も冷たくなり、いよいよ冬本番ですね。冷えから免疫力も下がってしまい、体調を壊しやすくなるという人も多いのではないでしょうか。そ…
日本茶アーティスト・煎茶道東阿部流師範
茂木雅世
創業150年以上の酒蔵による「吟醸甘酒(全麹仕込み)」が今年も販売をスタート!
日本のみならず、海外からも注目を浴びている甘酒は、美を意識する女性からも大人気! 私もいろいろ飲み比べながら、お気に入りの甘酒を見つけると、ついつ…
ブロガー日本女子代表/やまなし大使
izumin
手軽に温活!朝ご飯かわりにサッと食べられるお手軽スープ
どんどん寒くなってきて、いよいよ冬が始まりました。寒くなるとなかなか朝起きづらかったり、身体が冷えがちだったりするもの。腸を動かして身体を冷やさない…
ippin編集部のお取り寄せ
オーガニックって結局どうなの?知れば知るほど奥が深くなるオーガニックワールド
有機野菜、オーガニック認証など、オーガニック食品に関する言葉はよく耳にするもののイマイチ意味が解らないという人は少なくないはず。オーガニックは日本語…
ippin編集部のお取り寄せ
チョコレートよりもダークチョコレート!美味しく健康になる食べる理由とその食べ方!
チョコレートにはストレスを和らげ、気分を落ち着けるリラックス効果や、集中力・記憶力を高める効果があることは一般的に知られています。東京医科大学病院循…
ippin編集部のお取り寄せ
手が止まらない!シンプルだけど味わい深いアリモトの「有機玄米煎餅」
正直、「煎餅派」ではない私が、『身土不二』というパッケージの言葉に魅かれ、アリモトさんのお煎餅を自然食品店で買ったのがきっかけ。 普段、あまりお…
自然派栄養士・ソムリエ
麻乃じゅん
キーワードは「美腸」!きれいな人が注目している腸と相性がいい美味しい食べ物7選
今年の流行語大賞のノミネートも発表されましたが、ビューティー系で今話題のキーワードといえば、「美腸」。これまでも腸の健康は、注目されていましたが、イ…
ippin編集部のお取り寄せ
1枚のトーストがごちそうに変わる!L’ABEILLEの上質なはちみつセット
1日の始まりに欠かせない朝食は、どんなに忙しくても手軽に贅沢なひと時を味わいたいものです。そんな時、1枚のトーストをごちそうに変えてくれる魔法の瓶がキ…
料理研究家/国際中医薬膳師
西岡麻央
とにかくスゴイとしか言えない!抗菌力が優れたマヌカハニーとは?
マヌカハニーとは、ニュージーランドに自生する低木、可憐な花をつけ、先住民のマオリに「癒しの木」と呼ばれるマヌカの木から採れるはちみつです。 マヌカ…
ippin編集部のお取り寄せ
胡麻菓子に注目! GABAが豊富に含まれる胡麻を美味しく食べるごまグルメ7選
日本食にとって馴染み深い胡麻(ごま)。料理の脇役とは思えないほどその香ばしい風味と食感は、日本人の食卓に欠かせないアイテムとなっています。胡麻には、…
ippin編集部のお取り寄せ
畑ごと持ってきました!活きてる野菜「フルーティーサラダリーフ」
2017、ミス・ユニバース・ジャパン栃木大会ビューティーキャンプ講師に任命頂きました。ダイエット・ボディメイクを担当いたしますが、ただ痩せることと…
ブランディングコンサル/ボディメイクコンサル
村山里美
ダイエッターの頼れる味方!ヘルシーなのに本格派な絶品“豆腐”
食べものがおいしくなる秋が到来して、これから年末にかけ突入する忘年会シーズン。外食の機会も増え、ついつい食べ過ぎて気づけば体重もオーバー!なんてこ…
ippin編集部のお取り寄せ
この季節にぴったり!自然の甘みと酸味が美味しい林檎のお酒シードル5選
りんごのお酒の「シードル」をご存知ですか? シードルは、りんご酒とも言い、りんごを発酵させて造られる発泡性のアルコール飲料です。りんごの自然な甘さ…
ippin編集部のお取り寄せ
五感をつかって味わう!マインドフルネスイーティング初心者の方におすすめの食材5選
最近よく耳にする『マインドフルネスイーティング』をご存知でしょうか。マインドフルネスとは一種の瞑想のことで、もとは禅の『一心に目の前のものごとと…
ippin編集部のお取り寄せ
3分でわかる!明日から始められるマクロビオティックという食事法とは?
マクロビとは、マクロビオティックの略で、「マクロ」は大きい・長いという意味で、「ビオ」は生命、生物学=バイオロジーのバイオと同じ語源です。そして「テ…
ippin編集部のお取り寄せ
「夜納豆」のススメ:和のスーパーフードの力で体の内側から美しく健康に!
健康に良い食材といえば名前が挙がる、“納豆”。 実際に、納豆の粘り気に含まれている「ナットウキナーゼ」は血栓ができるのを防ぐそうで、各種ビタミン…
ippin編集部のお取り寄せ
冬でもポカポカ!忙しい朝もササッと簡単生姜ティー3選
いよいよ本格的に寒くなってきましたね。皆さん風邪などはひかれていないでしょうか。年末に向けて忙しくなる時期、絶対に会社を休めない!という人も多いです…
ippin編集部のお取り寄せ