毎日少しのハチミツが人生を変える!?朝食はちみつスイーツ3選
毎朝、スプーン1杯のハチミツが体にいいとよく言われていますが、日本では海外に比べてまだまだハチミツを食べる文化が浸透していないのが現状です。ハチミツ…
健康に良い生活を送るにはまず食事から。健康に役立つ知恵や健康的な食材や料理をご紹介。カロリーが気になる方や、体調に合わせて食物繊維、カルシウム、鉄分などを含んだおもたせや手土産をご紹介!ココナツオイル、黒豆、ショウガ、希少糖、など今流行りの調味料やグラノーラやチアシードの種類も豊富です。またキヌアといった変わり種食品や美容・ダイエットに役立つ逸品もあります。
毎日少しのハチミツが人生を変える!?朝食はちみつスイーツ3選
毎朝、スプーン1杯のハチミツが体にいいとよく言われていますが、日本では海外に比べてまだまだハチミツを食べる文化が浸透していないのが現状です。ハチミツ…
ippin編集部のお取り寄せ
キレイな女性の秘密は食にあり!話題のスーパーフード厳選5選
「綺麗になりたい!」そう願う女性達の間で、今話題のスーパーフード。雑誌やテレビなので聞いたり、目にしたことがある人も多いのでは?低カロリーで、栄養バ…
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夏前に体の中からきれいになるためのお助けビューティーグルメ3選
日に日に温かくなり、気がついたらすぐに夏が来てしまうもの。冬から春にかけて、厚着をしているので、なかなか気がつかなかった方も、温かくなり薄着になっ…
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知らないと損!日本全国の絶対食べたいヨーグルト
乳酸菌が腸内環境を整えてくれるなど色々な特徴を持つ「ヨーグルト」は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品です。TVや雑誌などでも紹介されるこ…
ippin編集部のお取り寄せ
5月15日はヨーグルトの日!LAで人気のオーガニックヨーグルト「スノーラ」
5月15日はヨーグルトの日。 ヨーグルト好きの私としては欠かせない大切な一日です。今回は美容と健康のためにも食べたいおすすめのヨーグルトをご紹介します…
アナウンサー/ヨーグルトソムリエ
柳沼愛子
今注目のスーパーフード!驚異的な栄養素を含む「奇跡の樹」モリンガって?
日本ではここ数年ブームのスーパーフードですが、スーパーフードってなに?という方もいらっしゃるのでは? スーパーフードとは、栄養バランスに優れ、一般的…
料理研究家
石松利佳子
ここぞ!という時に差し上げたい特別感漂う繊細昆布「料亭 花錦戸」のまつのはこんぶ
「これがあればご飯が何杯でも食べられる」 皆さんにとって、そう思えるご飯のお供は何ですか?私の場合は、花錦戸のまつのはこんぶです。 こちら、元々は創…
美容ライター
前田紀至子
美味しいから続けられる!健康生活のための厳選はちみつ10選
栄養価の高さや健康志向の方に改めて注目されている「はちみつ」。普段の食生活に取り入れることを考えている方も多いのではないでしょうか。いざ取り入れよう…
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アボカドの栄養素たっぷり!お料理に合わせやすいスター入り「アボカドオイル」
近年、日本の食卓にもオリーブオイルが普及し、一家に一本は欠かせないアイテムになっていると感じます。 更に、今回ご紹介するアボカドオイルや、人気モデ…
秘書
古谷杏子
観光大国バリ島で大人気!「イーストバリカシューズ」
美肌効果を願い海外セレブやスーパーモデルも愛用されているカシューナッツ。 中でも身体に優しい構成で作られた「イーストバリカシューズ」は豊かな自然が…
スイーツコンシェルジュ アドバンス
佐藤ひと美
安心素材だからリピートできる!自然素材のスイーツ 6選
オーガニックや無添加などヘルシーさが売りのスイーツは、ちょっと物足りないないのでは?と思われがちですが、そうじゃないんです!味も見た目も申し分ない、…
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続けるからこそ意味がある!簡単に摂れて美味しい酵素グルメ3選
美容に健康に良いと言われ、何かと話題になることが多い「酵素」。いくら体に良いと言われていても、継続しないといけないのが事実ですよね。 続けるコツは、…
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まるで本物のお肉みたい!?玄米と大豆でできた無添加のべジミンチ&べジフィレ
健康志向の方やダイエット中の方、お野菜中心の食生活の方にオススメなのが、ベジミンチとベジフィレ。 原材料は大豆と玄米のみ。自然のままの大豆と玄米を丸…
精進料理研究家/フードアナリスト
麻生怜菜
カラダが喜ぶ!ささっと食べられるベジタブル3選
皆さんはバランスのとれた食生活を心がけていますか?忙しい毎日に追われて偏った食生活で体調を崩す前に、この機会に食生活を見直してみましょう!でも、バラ…
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お店でハンドメイドで作られる!日本で一番おしゃれでおいしいグラノーラ
北陸新幹線金沢が開業し、東京とアクセスがしやすくなった金沢は、毎日のように観光客で賑わっています。観光地のひとつ、近江町市場の近隣「かなざわはこまち…
一級フードアナリスト、利酒師
雅珠香(あすかりん)
健康美容の新常識 ココナッツオイルの最高峰COCONA
ハリウッドセレブやスーパーモデルが火付け役となって知られるようになったココナッツオイル。大ブームの反面、化学合成農薬や化学肥料使用による大量生産、…
1級フードアナリスト
メゾン・ド・ルージュ 谷口のぶえ
ヘルシー志向の方へ贈る!美味しさと健康を考えた手土産5選
手土産を選ぶ際に、気をつけるポイントとして、相手の趣味趣向のほかに、特に年配の方へは、相手の身体を気遣う配慮があると、ワンランク上のギフト上手と言え…
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爛漫の春を感じる、完熟・純粋「たんぽぽハチミツ」
待ちに待った春到来。 桜の季節が終わりを告げると、美しい花々が一斉に咲き出します。 私たちにとって身近な花であるたんぽぽもその一つですが、皆さ…
ワイン・チーズ講師
佐藤玲子
桜色のモチモチごはん!自然栽培の赤米
今日は白米が食べたい!そんなとき以外は、気候に合わせて玄米や分搗き米を炊きます。でも、私はお米はもっちりが好きなので、玄米だけや分搗き米だけでなく、…
瞑想&セルフケア案内人
松永真美
ニュージーランド原産の栄養価も高い「オーガニックマヌカハニー」
マヌカハニーとは、ニュージーランドだけに自生する「マヌカの木」から採れるハチミツ。栄養価が高く、今話題のハチミツです。
旅ガール/トラベルライター
石井サユリ