疲れた体にポカポカ染み渡る!絶品ジンジャーシロップ
正月が明けて、今週一週間は仕事始めだった方も多かったのではないでしょうか。今年は休日が少なかったという方も多いでしょうが、実際休み明けの仕事は何か…
健康に良い生活を送るにはまず食事から。健康に役立つ知恵や健康的な食材や料理をご紹介。カロリーが気になる方や、体調に合わせて食物繊維、カルシウム、鉄分などを含んだおもたせや手土産をご紹介!ココナツオイル、黒豆、ショウガ、希少糖、など今流行りの調味料やグラノーラやチアシードの種類も豊富です。またキヌアといった変わり種食品や美容・ダイエットに役立つ逸品もあります。
疲れた体にポカポカ染み渡る!絶品ジンジャーシロップ
正月が明けて、今週一週間は仕事始めだった方も多かったのではないでしょうか。今年は休日が少なかったという方も多いでしょうが、実際休み明けの仕事は何か…
ippin編集部のお取り寄せ
お正月太りもこれでスッキリ!もう手放せない「アイ酵素」
年末年始の暴飲暴食を後悔している人も多いはず。クリスマス前後には既に太り気味になり、お正月にお雑煮でとどめを刺して、「あぁ、どうしよ~…」と、寝転が…
元CA、企画&ライター
渡邊里衛
増えたら減らす!正月太りはこれで解消!?胃腸をいたわるヘルシーフード!
年末年始の帰省や旅行で毎日がごちそう続きだった!という方も多いのでは?うれしい反面、胃腸に無理をさせていないか心配。それに、もちろん体重も気になる……
ippin編集部のお取り寄せ
今話題のバターコーヒーを始めるなら!美味しさにこだわる厳選コーヒー豆
朝の目覚めや仕事中、リラックスするときなどになくてはならない飲み物に、コーヒーや紅茶、お茶や炭酸水などいろいろな飲み物がありますが、今ダイエッター…
ippin編集部のお取り寄せ
ドリンクに調味料に爽やかな酸っぱさ!山口萩の「飲む橙」
山口県萩市にある柚子屋本店さんの『飲む橙』を紹介します。 主人の実家でもある萩市。ここは夏みかんを始め、橙や柚子の産地です。以前よりビタミンCを手軽…
料理研究家/オリーブオイルソムリエ
尾田衣子
お正月に食べ過ぎた自分をリセット!体に優しいヘルシーフード
年末年始は、帰省したり、久しぶりの知人に会ったり等イベントごとが多かったのではないでしょうか。その一方で「食べ過ぎた」と思っている方も多いのではない…
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年始から頭をフル回転させる!仕事を効率的にこなすための助っ人3選
いよいよ正月のお休みも終わり、仕事はじめとなりました。お休みモードの頭をフル回転させて仕事に望みたいですよね。眠った頭を呼び覚ますには、大豆製品やピ…
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仕事始めに新習慣!リフレッシュできる厳選ホットドリンク
いよいよ三が日も終わり、明日からいつもの生活へという方も多いのでは?正月休みといえど、帰省の移動だったり年末年始の飲食だったりと身体も少しお疲れで…
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年末年始の疲れた胃をいたわるために!必須アイテム3選
年末年始は何かと飲み会などのイベント事が多かった人も沢山いらっしゃると思います。飲みすぎ、食べすぎの体をいたわり、2016年を元気に過ごすために、今…
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はちみつをいれるともっとおいしいピクルスができる!ブルガリア流はちみつの使い方
ブルガリアでは2,000年以上前から蜂蜜を生産されて来たと言われるほど、ブルガリアの食生活と蜂蜜は切っても切れない関係にあります。ブルガリアの国土の約70…
ブルガリア共和国大使館
お正月の食べすぎ飲みすぎをリセット!年始から始める新習慣
年末年始、美味しいモノを食べて、気にされている方も多いと思います、そう体形。 年末年始太りは基本的に食べ過ぎて太ってしまったものなので、少し食べ…
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身体に優しくて、最高に美味しい!ご褒美の美容ヨーグルト「COYO」
昨今、コールドプレスジュースやスープでのクレンズが日本でも浸透してきて、専門店も増えてきました。六本木ヒルズにあるELLE cafeも本格的なコールドプレス…
ケーキデザイナー
鈴木ありさ
グラノライフのススメ!厳選素材の「あかねグラノラ」
巷では空前のグラノーラブーム。ということで、中には手造りしてしまう人もいるとか。いろいろ拘りのオリジナルグラノーラは健康にも良いですし無理なく…
料理家・フードディレクター
湖山くれみ
朝起きられない人の朝食に!鉄分不足を克服するため絶品美食3選
いよいよ本格的に寒くなってきましたね。冬で一番辛いのは、朝起きる時という人も多いのではないでしょうか。朝起きるのが辛い原因は、もしかしたら鉄分が不足…
ippin編集部のお取り寄せ
「金芽ロウカット玄米」は昔の人が食べていたお米を進化させた新しいお米
玄米ごはん。確かにヘルシーなのはわかっているけど、香りや食感にちょっと抵抗があってどうもね、という方は多いのではないでしょうか。 そんな時に知人か…
フードビジネスデザイナー
嶋啓祐
タイで爆発ヒット中の食べるココナッツ!キングアイランドのココナッツチップス
ココナッツオイルやココナッツミルクの人気が依然続く中、 “食べるココナッツ”も注目を集めています。 今回ご紹介するのは、キングアイランドのココナッツ…
料理研究家/国際中医薬膳師
西岡麻央
乳製品不使用のヘルシーフード!見た目も可愛いココナッツヨーグルト
今回ご紹介するのは、まだ耳にされたことがある人は少ないんではないでしょうか。メルボルンやロンドン等、世界のヘルシーカフェでも大人気!ELLE cafeの「COY…
モデル/ヨガインストラクター
扇田純
幸せで元気の出る「BORN TO BE」のグラノーラのある朝食
美味しいグラノーラを食べられるから嬉しい…・・と朝、目が覚めた瞬間に思う私は、なんと食い意地が張っているのだろうと思います。慌ただしい朝でも、ミルク…
写真家/LIVING PHOTO 主宰
今道しげみ
可愛いだけじゃない!スペイン・アンダルシア産の早摘み実力派「冷燻オリーブオイル」
クリスマスをはじめとした年末のイベントが続く季節となると、プレゼントとして喜ばれる、特別な一品への情報収集にも余念がないですよね。 いつもの食卓や…
ブロガー日本女子代表/やまなし大使
izumin
東洋のスーパーフルーツ!なつめ専門店のカリカリ「なつめチップ」
最近出会って感動したもの。それがこちらのなつめチップ。なつめをスライスして乾燥させたシンプルなおやつです。驚くほどカリカリの食感で、噛むほどに広が…
シニア野菜ソムリエ
KAORU