さっぱり～がっつりまで、スポーツ後に食べたい・食べてもらいたいBook

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2015/05/20更新

たくさん動いて疲れた後は、疲労回復・抗酸化作用のある食べものでしっかり回復！ ◎抗酸化作用・生姜・煎茶・うなぎ・グレープフルーツ ◎疲労回復・高菜・キウイフルーツ・トマト・豚肉

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