キレイな人は始めている!“ドリンク”で飲むだけカンタン美容対策

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みなさんはどんな美容対策をしていますか。忙しい日々の生活にプラスしてなにかをはじめるにはやっぱり手軽にできるものがいいですよね。今回はそんな“ラクチン派”におすすめの飲むだけでキレイになれるドリンクをご紹介!いつもがんばっている自分へのご褒美としてぜひ試してみてはいかがでしょうか。

1:コンビニでキレイをチャージ!北欧生まれのスムージー「froosh」

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発売開始から多くの雑誌で取り上げられている北欧生まれのスムージー「froosh」。フードアナリストの西岡さんもおすすめのこちらは、100%ストレート果汁という贅沢さに加えて身体が喜ぶビタミンや食物繊維がたっぷりと凝縮されています。素材そのもののおいしさがぎゅっと詰まったまさに”飲む美容液”とも言えるかもしれません。コンビニでも気軽に買えるので、オフィスでの朝のビタミン補給や小腹が空いたときのおやつ代わりにもピッタリ!

2:カラダをリブート!キレイの秘密は『サンシャインジュース』にあった!

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キレイな人がぞくぞくと試している話題の”ジュースクレンズ”。 中でも東京・恵比寿にある『サンシャインジュース』では、決められた6種類の「コールドプレスジュース」を飲むだけでできるというお手軽な断食プログラムが人気。固形物は一切食べずにジュースだけを飲むため、消化器官を休ませながらも必要な栄養を摂取し、体を浄化(クレンズ)させ再起動(リブート)できるという。まだ試していない!という方はぜひ次の連休にチャレンジしてみては?

3:人気のヘアケアブランドが手がけた「コールドプレスジュース」に注目!

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つづいてこちらを勧めてくれたのはキュレーターの渡邊さん。ヘアケアアイテムでご存知の方も多い、東京・表参道にある『ジョンマスターオーガニックトウキョウ』の「コールドプレスジュース」です。低速ジューサーで搾り出すというこだわりの製法で繊維を取り除くため、胃腸に負担をかけずに酵素やビタミンを効率良く摂取できます。代謝アップや美容効果も期待できます。カラフルなボトルはオシャレやトレンドに敏感な女性へのプレゼントにも最適ですね。

4:栄養価もキング級!スリランカ産のオーガニック「ココナッツウォーター」

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数年前から多くの海外セレブやモデルたちに支持されているココナッツウォーター。日本でも注目を浴びるようになってからは、コンビニでも買えるくらい身近なものになりました。なかでも今回ご紹介するスリランカのオーガニックブランド『arayuma』のこちらは、とりわけ栄養価の高いキングココナッツのみを使用。普通のココナッツよりも抗酸化作用があるともいわれています。妊婦さんも飲める安心さが嬉しい逸品です。

5:国産の安心品質が嬉しい!山口県萩市の「夏みかんジュース」

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飲む美容対策といえば海外から発信されたものが多い中、山口県萩市にある『鍋屋食品』の「夏みかんジュース」を絶賛しているのは料理研究家の尾田さん。土地を訪れた際は必ず購入しているというジュースは、夏みかんを皮ごと絞る製法をとっているため、新鮮な夏みかんの酵素やビタミンがそのまま濃縮されています。4倍希釈用なので今の季節は水や炭酸で割るとさっぱりとした酸味が楽しめて、夏のビタミン補給にも効いてくれます。

6:奇跡のフルーツ「無農薬アサイー」で美肌と美髪を手に入れよう

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スーパーフードや奇跡のフルーツと呼ばれ日本でも人気の「アサイー」。無農薬で育てたアサイーを濃縮エキスにした「効酸果」は、キュレーター売間さんイチオシの美容ドリンク。抗酸化作用が期待されるポリフェノールを豊富含んでいるため、美肌や美髪に高い効果を期待できます。夏の時期は紫外線予防として付属のキャップで1杯飲む人もいるそうです。

※掲載情報は 2015/08/31 時点のものとなります。

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