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年末から年始にかけて楽しいイベントも多く、ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしてしまった方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめしたいドリンク、フード。食べ過ぎてきつい！という人は勿論、ちょっと食べるものに気をつけたい人におすすめの5商品を紹介します！
1：コンビニで買える！フレッシュなフルーツジュース「Shine&Shine」
すっきりしない翌日の朝に、コンビニで買えるストレートジュース「Shine&Shine」は最適！スーパーなどでフルーツ100％として売られているフルーツジュースは、よく見ると濃縮還元が多いのです。しかし、このジュースは正真正銘のストレートジュース。しかも、なんとコンビニで購入出来るんです！（現在ではファミリーマートのみ）パッケージのお洒落さもポイントの1つ。ヘルシーで栄養価も高いフルーツジュースで、飲み過ぎた翌日の朝のだるさを吹き飛ばしましょう！
2：3～4分湯戻しするだけ！栄養バランスもしっかりと摂れるベジミンチ
原材料は大豆と玄米のみという、まさにリセットフードとして最適なのがこちらの「大豆と玄米のベジフィレ＆ミンチ」。見た目、そして食感ともにお肉のようなのですが、かんでいくうちに大豆と玄米のほんのりやさしい甘みが広がっていきます。常温で長時間保存ができるので、保存食としてストックしておくのもOK。満腹感もあるので、ぜひお試しください。
3：疲れた胃腸を乳酸菌で回復！「のむヨーグルト伊都物語」
食べ過ぎた時、消化や排出を担う胃腸もお疲れ気味になります。そんな胃腸にパワーを注入するためにお勧めしたいのが、濃厚で贅沢なヨーグルト「のむヨーグルト伊都物語」。福岡県糸島地域の酪農家34戸が集まって設立した会社「糸島みるくぷらんと」が、衛生管理を徹底した中村牧場の健康な牛から生まれた高品質な生乳だけを使い、独自の発酵方法で造ったヨーグルトは、なんと基準値の80倍、8億個/1mgの乳酸菌があるそうです！夕食後のヨーグルトは、腸内環境の改善が期待できるとのこと。食べ過ぎた夜には、のむヨーグルトでまずは腸内環境の回復を！
4：フルーツパワーで体を労る。美容にも◎「いちごの約束」
新年会などでついつい食べ過ぎてしまいそうな時には、日々の食事の管理などで体調をベストコンディションに整えておく事も重要です。そこで毎日手軽にとれるフルーツ酵素ジュレ「いちごの約束」はいかが？分包タイプなので手軽に持ち歩き可能な上、1袋5g入りで11.25カロリーと低カロリー！使われているいちごも、なんと土づくりから3年3ヶ月もかけ、農薬も化学肥料も一切使わずに作られているそう。万全の体調で挑む事で、ちょっとくらいの食べ過ぎも帳消しになるかも！
5：菌活でパワーを取り戻す！酵素満載「茶酵素」
食べ過ぎ＆飲み過ぎで疲れた体にこそ、必要なのは酵素パワー！そこでお薦めしたいのは、日本茶から作られた酵素満載の菌活ドリンク「茶酵素」。こちらは日本人の体に合う、京都発祥のドリンク。野草由来の善玉菌と無農薬のお茶を発酵させたものに、自然栽培の和ハーブで作った発酵液もプラスして2次発酵させて作られたとのこと。添加物や保存料もゼロで安心安全！酵素たっぷりのドリンクで、体にパワーを取り戻しましょう！
※掲載情報は 2017/01/24 時点のものとなります。
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