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デスクでひと息入れたいとき、ついついお菓子に手が伸びてしまう、なんて方多いですよね。お菓子は食べたいけれど、気になるのがやっぱりカロリー。今回はヘルシーなものから食べるだけで栄養補給できちゃうものまで、ちょっと欲張りな方におすすめな逸品を集めてみました。特に女性は必見なものばかりですので、ぜひチェックしてみてください。
1：タイのスパイス香る止まらないおいしさの「Tai Nuts」
東南アジアの旅行先としても人気のタイ。ドライマンゴーをはじめとした人気のお土産が数多くあり、中でもイチオシは「Tai Nuts（タイナッツ）」。ガツンとタイのスパイスが効いたカシューナッツやピーナッツ、グリーンピース、おかきなどが入ったおつまみ系スナックです。ナッツにはドライレモングラスやバイマックルー（こぶみかんの葉）も入っており、缶を開けると今にも現地の香りがしてきそう。小腹がへったときやビールのおつまみにもぴったりです。
2：ヘルシーでおいしいオリーブオイル「芋けんぴ」
続いてはヘルシーでおいしい「芋けんぴ」をご紹介。細切りにしたさつまいもを、菜種油とスペイン産オリーブオイルを独自にブレンドした“金次郎油”で揚げることで、他の「芋けんぴ」とはさっくり感が違います。オリーブオイルを使用しているのでヘルシーなところもいいですよね。ほどよい甘さと素朴な味わいが、ついついもう1本と手が伸びてしまうそう。
3：台湾生まれのちょっと変わった「ドライフルーツ＆ナッツ」
台湾の食材を中心に世界各地の良質な食材を扱っているお店『PEKOE』。素材を厳選し、素材が持つ本来の果実味を活かした「ドライフルーツ」や「ナッツ」はどれも女性が喜びそうなものばかり。中でもおすすめはちょっとめずらしい「デーツ」という種類。日本でいうところの棗（ナツメ）で、控えめな甘さでむっちりした食感がたまりません。ひとつひとつ小包装されているので、これはデスクの引き出しにストックしておきたいですね。
4：『にほんばしえいたろう』の進化形和菓子に注目！
東京・恵比寿駅直結のアトレ内にある『にほんばしえいたろう』は、日本橋の老舗和菓子専門店『榮太樓總本鋪」』の別ブランドとして幅広い年齢層の方から愛されるお店。こちらで人気の「ドライフルーツ ヨーグルトチョコごろも」は、クランベリー、レーズン、パイナップルなどの小さなドライフルーツをヨーグルトチョコレートでコーティング。優しい甘みとほのかな酸味が楽しいスイーツです。かじったときのカラフルなドライフルーツが見た目にも楽しいですね。
5：お疲れモードの身体にチャージ！新感覚「ショコラサプリメント」
スイーツ好きなら誰もが知っているパティシエ＆ショコラティエ“辻口博啓シェフ”と、数多くのトップアスリートやアーティストのパフォーマンス向上指導に携わる“小林弘幸教授”がプロデュース販売する、その名も「ショコラサプリメント」。お茶が持つリラックス成分“テアニン”を、ショコラ1個につき玉露15杯分（約500mg）配合した新感覚ショコラです。もちろん味もお墨付き。もうひと踏ん張り！なんてときはぜひこれで元気をチャージしたいですね。
6：10万個以上も売れているやみつきごぼうスナック「ゴボチ」
今までになんと10万個以上も売れているという大人気商品「ゴボチ」。宮﨑を中心とした九州産のごぼうを使用しており、薄切りにスライスした後、素揚げして特製のだし醤油で仕上げたごぼうスナック。食物繊維が豊富なヘルシーさも女性には嬉しいところ。ごぼうには余分な脂肪を体外に排出し、腸を整えてくれる作用もあるので、お腹の調子が気になる！なんて方にもおすすめの一品です。
7：食べるだけで手軽に栄養もとれちゃう「塩トマトスナック」
続いてご紹介するのは、絶妙な塩加減で止まらないおいしさと話題の「塩トマトスナック」。バランスのとれた甘しょっぱさとサクサクとした食感でついつい食べ進めてしまいます。さらには油で揚げたことによりトマトに含まれる代表的な栄養素“リコピン” の吸収率もグンとアップ！これぞ身体も喜ぶスナックといっても過言ではありません。
8：風邪の予防にも！喉にやさしい「ハニードロップレット」
ニュージーランドの特産蜂蜜“マヌカハニー”。普通のハチミツと比べて濃厚なキャラメルとハーブの風味を加えたような味わいを特徴とし、抗菌成分も多く含まれているというから風邪予防にもぴったり。中でもこちらの「ハニードロップレット」は日本の特許製法を用いてつくられた100％ハチミツのみでできたキャンディー。お菓子は厳禁！なんていう方もこれがあればもう口さみしくないですね。
※掲載情報は 2016/01/26 時点のものとなります。
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