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「玄米って体に良いらしい。」という噂を聞いて、好奇心から始めてみるという方も多い“玄米生活”。しかし料理の知識と技術がない限り、「玄米を主食にするだけでは飽きる」や「味が苦手」というお悩みがあるようです。そこで今回は、主食として置き換えるのはもちろん、多角的アプローチでおいしく玄米を食生活に取り込み、健康へと導くような5品をセレクトしています。便利で魅力的な商品で、体の中から美しく元気になりましょう！
美容と健康にあまざけという選択肢！「玄米がユメヲミタ」
玄米を食生活に取り入れて健康になりたいなら、“飲む点滴”はいかがでしょうか。
酵素・ビタミンB群・アミノ酸・オリゴ糖・乳酸菌がたっぷり含まれたあまざけ「玄米がユメヲミタ」です。
農薬や化学肥料に頼らない農法で育てた玄米と米麹、原料はシンプルにこの2つのみ。
暑い季節にはヨーグルトに加えていただくのがオススメ。濃厚でクリーミーな味わいです。
ブランド名：山燕庵
商品名：玄米甘酒『玄米がユメヲミタ』2本セット（お取り寄せ可）
かけるだけ、和えるだけで栄養価アップ！「和の玄米オイル」
毎日玄米をいただくのはハードルが高いという方には、玄米オイルをオススメします。
「和の玄米オイル」は原料の玄米を圧搾し、米ぬかの良質な成分をすべて閉じ込めています。
油ですが癖もなく、どんな料理も味や香りを損なうことなく栄養価をアップさせる万能品。
スプーンでひとさじを毎日の習慣にしても飽きない風味が魅力です。
アレンジ自在で健康に！夏バテ知らずの「沖縄薬膳美ら味噌」
歴史ある泡盛づくりの酒蔵「崎山酒造廠」が作る、沖縄薬膳美ら味噌。
玄米・はと麦・黒千石大豆・黄大豆・黒胡麻と沖縄海塩のみが原料です。
五穀の香りと「プチッ」とはじける食感、黒胡麻の風味と塩の甘みを存分にお楽しみください。
多くの料理にアレンジできますが、特に薬膳カレーは栄養豊富で暑い季節にオススメ。健康への想いが込められたひと品です。
ブランド名： 崎山酒造廠
商品名：沖縄薬膳美ら味噌（お取り寄せ可）
美容アミノ酸が豊富！玄米が優しい桷(かく)志田(いだ)「3年熟成玄米黒酢」
全国でもここだけという壺づくり製法の黒酢が桷志田「3年熟成玄米黒酢」です。
原料の玄米は壺の中で長期間、昼の太陽と夜の海風にさらされながら熟成・発酵し、玄米黒酢が完成します。
透き通った黒酢は、お料理に使うのみならず、肉・魚料理に直接かけるとうまみが増して味も締まります。
もちろん健康飲料として、ソーダや水で割ってさっぱりいただいても。
精米方法が選べるお取り寄せ米！「夢ごこち」で玄米生活を
吉田農園の「夢ごこち」は、こしひかりに程よい粘りを増した新品種のお米。
ひと噛み目でわかるその弾力と、噛みしめると広がる甘みが自慢で、「おかずで汚したくない」と思うほどおいしいのです。
精米方法に玄米を選べば、早速ヘルシーな生活がスタートします。
玄米生活を始めるなら、こんな味自慢の米はいかがでしょうか。
ブランド名： 吉田農園
商品名：【無農薬米】夢ごこち 5キロ お好み精米! (玄米・５分・７分・白米)（お取り寄せ可）
※掲載情報は 2018/06/17 時点のものとなります。
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