生姜(しょうが)効果でぽかぽかボディづくり!冬のお手軽あったか健康習慣

生姜(しょうが)効果でぽかぽかボディづくり!冬のお手軽あったか健康習慣

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ショウガオールという成分がはいった生姜は、生の生姜ではなく加熱した生姜を摂り入れることがポイントです。今回は、そんな身体を温める生姜をカンタンお手軽に、毎日の生活のティータイムなどに無理なく摂り入れられる、この冬のぽかぽかボディ作りに活躍のお役立ちアイテムをご紹介します。

ポカポカボディを目指すなら!毎日続けられるお手軽ジンジャー

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寒い季節、悩むのが「冷え」。この「SOYジンジャー365」は、まろやか豆乳仕立てのソイミルクティーで紅茶に生姜・シナモン・米麹・発芽玄米・本葛粉・黒大豆・蓮根・唐辛子といった、素材がブレンドされていて、飲んだら体の内側からポカポカしてきます。粉末をお湯に溶かすだけの手軽さは、毎日続ける健康習慣にピッタリのポカポカアイテムです。

健康も美容も欲張るあなたにぴったりの「銀座のジンジャーシロップ」

生姜(しょうが)効果でぽかぽかボディづくり!冬のお手軽あったか健康習慣
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シナモン、クローブ、スターアニス、赤唐辛子などスパイスがたっぷり使われている、この「銀座のジンジャーシロップ」。冬場はお湯やホットミルクで割ってホットドリンクで、夏場は炭酸で割って爽やかなジンジャーエールにと、年中美味しく取り入れられる生姜アイテム。生姜から抽出したエキスには、ダイエット効果や老化抑制効果などの効能もあり、生姜とスパイスに含まれる栄養素が手軽に摂れ、健康も美容も気を使う方にとっては、ぜひ取り入れたい欲張りなリクエストに応える優れものです。

「ちょっと喉が……」というときに、美味しく安心な純国産ハーブコーディアル

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ハーブコーディアルは、イギリスで古くから飲まれている伝統的な飲み物。これは純国産の果物やハーブで作られている、シンシアガーデンの「宮崎日向夏と生姜のハーブコーディアル」。化学調味料・合成着色料・合成香料・動物性原料を使用していない安全さに加え砂糖を使用していないほんのりした甘さなので食事の際のドリンクとしても楽しめます。日常のドリンクとしても「ちょっと喉の調子が…」というときにもお役立ちの安心して摂り入れられる生姜アイテムです。

紅茶と生姜の相性抜群の組み合わせで冬対策!

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老舗の砂糖専門店「駒平」の「ジンジャーシュガー」。袋を開けると、生姜の香りがふわっと広がり、優しい甘みの後にピリリと程よい刺激で暖かい紅茶に入れて飲むだけで、身体の芯からポカポカと温まりじんわりと汗が滲むほど。ティータイムに常備しておきたいお手軽な冬対策アイテムです。

ドリンクにスイーツに自然な生姜のパンチと心地よい辛みを楽しむ!

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生姜の名産地でもある高知県。この「ジンジャーシロップ」は、高知県の桐島畑というところで生産された生姜を煮て、粗糖を加えただけの生姜のシロップ。桐島畑では農薬を使わず、無添加無農薬の野菜を作っていて、素材本来のおいしさ、旨みを楽しむことができるのです。定番の採り入れ方は紅茶に入れたり、炭酸で割ったりですが、みつまめなどのスイーツに試してみても美味しくいただける活躍の場が広がるお役立ちのシロップです。

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※掲載情報は 2015/12/07 時点のものとなります。

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