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寒く乾燥しがちな冬は風邪を引かないように体調管理に気を使う時期！どうせなら簡単に続けられるのがいいですよね。今回は、食べて美味しく、しかもオシャレに取り入れられる体調管理グルメをセレクト！ヘルシーだけでなく美容にも気を使ったスマートなグルメアイテムばかりで忙しい冬に楽しんで健康維持できる優れものばかりです！
オシャレにビタミン摂取！新鮮な野菜やフルーツをギュッと詰め込んだコールドプレスジュース
寒い季節には新鮮や野菜やフルーツからのビタミン摂取も滞りがち。そんな季節は今年話題のコールドプレスジュースはいかがでしょう？表参道の「ジョンマスターオーガニック トウキョウ」の「インナービューティーバー」のバーカウンターで作られるコールドプレスジュースは低速ジューサーで野菜や果物の栄養素を壊すことなくボトルに詰め込まれます。このジュースなら冷温～常温で飲めてオシャレなボトルに入れて持ち歩けるので、スタイリッシュな冬の健康管理にピッタリです。
ティータイムのひと時も美しいハーブティーで体調管理は抜かりなく！
「ちょっと喉の具合が……」となりがちなのも、この季節。喉にいい紅茶としてオススメしたいのが、この「マローブルーティー」。使われているハーブが鼻喉に優しく、乾燥シーズンの喉に良いとのこと。効果だけでなく注目したいのが、お湯を注ぐと綺麗なブルーに、そしてレモンを加えると、かわいらしいピンクにと……多彩に変わる紅茶の色は別名「夜明けのハーブ」といわれる所以。喉に優しい紅茶をティータイムのひと時の癒しに、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう？
ぜひ冬に常備したい、日本のはちみつの名品の1本！「瀬戸内レモンとみかんのはちみつ」
はちみつは風邪が流行る季節には、ぜひ摂取したいアイテム！手軽に入手できる食材だからこそ、せっかくなら美味しくて安全なものを選びたいですよね。この「瀬戸内レモンとみかんのはちみつ」は、日本はちみつマイスター協会が行った第1回「ハニー・オブ・ザ・イヤー」で、最終5本に残った日本のはちみつの名品でレモンとみかんの花からミツバチが採蜜した天然100%のはちみつです。パッケージも可愛く、ホットドリンクに重宝しそうなこの季節、自分用にもプレゼントにも良さそうです。
ジンジャーシロップで生姜を効果的に取り入れて美味しい健康習慣を！
体を温める効果があるとよく言われる生姜。実は生の生姜は体温を下げる性質があり逆効果だそうですが、しかし生姜を乾燥させることで、ジンゲロールという成分がショウガオールという成分に変化し、この成分が体を温める作用があるそうです。そんな生姜を上手に健康習慣として取り入れるならジンジャーシロップがオススメ。お湯やホットミルクで割れば、冬の飲み物として簡単に摂取できます。紹介の銀座のジンジャーシロップは、生姜の他にもシナモン、クローブ、スターアニス、赤唐辛子など5種類以上ものスパイスがたっぷり使われていてスパイスの効能も一緒に取り入れられる優れものの生姜アイテムです。
栄養たっぷりのナッツと贅沢はちみつのビューティー＆ヘルシーな組み合わせ！
美容や健康面で注目されるナッツにはちみつ。この組み合わせをラグジュアリーホテルが手掛けたら、こんな贅沢な一瓶が生まれました。ザ・リッツ・カールトン・グルメショップで販売されているMY HONEYの「ナッツの蜂蜜漬け」。ビタミンＥが豊富なアーモンドやミネラル分が多いカシューナッツなど世界中から厳選した4種類のナッツに大山で採れた国産の百花蜂蜜と、ハンガリー＆ルーマニア産のアカシア蜂蜜を最高の配合でブレンドしたはちみつにたっぷりと漬けこまれた逸品。ラグジュアリー気分たっぷりのはちみつで優雅に健康維持といきたいですね。
※掲載情報は 2015/12/02 時点のものとなります。
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