早く起きなきゃ……、そう思っても寒くてなかなかベッドから抜け出せない朝ってありますよね。そんな時に心を奮い立たせる朝の楽しみがあったら？今回ご紹介するのは、朝すぐに飲めて、一日体がポカポカするホットドリンク。それもただ温かい飲み物というわけではなく、体の芯から温めてくれるような女性にうれしいドリンクを集めました。外見の美しさは内側から来るといいますが、体の中が温まっていないと、足先や手先など先端部の冷えは治りません。朝から温活はじめましょう！

カフェインレスに過ごしたい人におすすめなのが、コーディアル。コーディアルとは、ハーブやお花のエキスを煮詰めて作った濃厚なシロップのようなもの。お水や炭酸のほか、お酒に割ってカクテルとして飲むのも良いのですが、冬の朝はお湯割りがおすすめ。ハーブティーとジュースを足したような味で、子供から大人まで癖がなく飲みやすいので常備しておくと便利です。「銀座のジンジャーシロップ」には、シナモン、クローブ、スターアニス、赤唐辛子など5種類以上ものスパイスが配合されています。体を温めるうえ、ピリッとした刺激が寝起きの頭を冴えさせてくれる優れものです。

すりおろした生姜を紅茶の中にいれる「ジンジャーティー」。おいしい上に、即効性のある温め術として、女性に人気です。とはいえ、毎度生姜をすりおろすのは、意外に面倒。お家ならともかくオフィスではチューブの生姜が限界です。そこで、こちらの「ジンジャーシュガー」が大活躍。1744年創業の老舗砂糖専門店が、女性たちの声に応えて開発した生姜たっぷりのお砂糖です。封を開けるとまず感じるのが、すりおろしたての生姜の香り。スプーン1さじをいつもの紅茶にいれると、生姜特有の甘さと辛さがいっぺんに味わえ、最上級のジンジャーティーに早変わり。急いでいる朝も簡単においしいジンジャーティーが飲めるもちろん、紅茶以外にも食パンにバターと一緒にかけてジンジャーバタートーストなど、いろいろな使い方ができます。

中国は言わずと知れたお茶の国。脂っこい食事にぴったりのウーロン茶やプーアル茶からはじまり、何千種ものお茶の種類があると言われています。こちらの工芸茶はお花でできた紅茶。ポット（あるいはグラス）の中に、茶花をセットし、熱いお湯を注げば不思議なことにお花が咲き誇るかのように広がる姿が印象的です。見ているだけでうっとりとした気分に浸れる工芸茶。こちらはジャスミンと金盞花の風味ですが、清澄白河にある店舗にはまだまだたくさんのフレーバーがあります。朝から温活。ついでにお花で心を癒されるのも悪くないですね。

「味わい、香り、表情」のトリコロール（3要素）の組み合わせを大切にしたティーブランド「TEAtriCO」。静岡県牧之原市に居を構え、製造しているお茶は60種類以上！世界中から取り寄せた珍しい茶葉を独自の配合でブレンドしているのが人気です。なかでもおすすめしたいのがドライフルーツがふんだんいはいった看板商品TEAT（TEA【お茶】とEAT【食べる】の造語）。通常の紅茶を飲むようにたっぷりの熱々のお湯を注ぎ、まずはドリンクとしてお楽しみください。そのあと、カップの中のドライフルーツを食べるのがおすすめの飲み方。まさにTEAとEATを同時に体感できちょっとした朝食の代わりにもなり、便利です。

ビオクラスタイルの『SOYジンジャー365』は、まろやか豆乳仕立てのソイミルクティー。紅茶・生姜・シナモン・米麹・発芽玄米・本葛粉・黒大豆・蓮根・唐辛子など、9種類の素材をブレンドしているので、1杯飲むだけで体が内側から温まるのを実感できます。冷え性の人は、特に、朝起きてすぐに体を温めることで、一日の体温を保持することができるのだとか。体温が1℃上がると免疫力が5～6倍になり、基礎代謝が13パーセント上がるとも言われています。1年365日、36.5℃を目指す、冷え性女性の味方ともいえるドリンクです。

冬になると、朝起きた時、喉がイガイガしていたり、鼻の中がひりひりするという人も多いのでは？乾燥に弱いタイプの人は、冬のあいだ、マスクをして眠るなど、喉鼻の乾燥対策が必要です。そんな人にはこちらの、喉と鼻を潤す効果のあるハーブティーがおすすめ。飲んでいる最中から喉が潤われるのをじっかんできるので、喫煙者の方や、春先の花粉症にもぴったり。注ぐお湯の温度によって変わる色の移ろいを見るのも楽しいです。中高温のお湯を注ぐと美しいブルーに、さらにそこへレモンを加えると淡いピンクに変わるというので驚きです。カモミールのような癖のないフレーバーなので、プレゼントにもおすすめです。

最後にご紹介するのが、「B×E」（ビーバイイー）の国産日向夏と生姜のコーディアル。宮崎県だけで収穫されている肉厚の柑橘種、日向夏の爽やかな酸味に、生姜がほんのすこし効いたコーディアルは、飲んですぐに体がポカポカするのを実感するはず。温活効果だけでもうれしいのですが、日向夏に含まれる成分が朝の体のむくみをとってくれるというので、疲れや不摂生でお顔のむくみが気になる朝にはぴったりです。国産食材を使っており、化学調味料・合成着色料・合成香料・動物性原料を使用していないので、安心して飲めますね。