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関東では桜も散り、本格的な春を迎えて、やや汗ばむような日も出てきましたね。日差しが強くなってくるとやはり冷たいドリンクが気になりますよね。今回はドリンクの中でもヘルシーなドリンクをご紹介しますね！楽しい春にしていきましょう！
1：【ココナッツウォーター】高い栄養素を爽やかに取り入れる
最近は「お水」でも様々な商品が選択できます。ミネラルウォーターでも硬度で選択肢がありますし、ちょっと香りや味が付いたミネラルウォーターもでてきて、ヨーグルト風味のミネラルウォーターも最近話題になりました。そんな選択肢の一つに加えてもいいかもしれないのが、このスリランカ産キングココナッツを使用した「ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUTWATER」。ちょっとココナッツがきついという方も渡邊さん流のアレンジで気軽に楽しめるかもしれませんよ！
2：【トマトジュース】生産者のこだわりを満喫する
春はトマトもおいしくなる季節。トマトも日本で色んな品種、ブランドがあります。TVコーディネーターの京子スペクターさんがお勧めするのは、新潟県曽我農園が丹精に作った「金筋(きんすじ)トマト」を100％使用した「KINSUJI TOMATO JUICE 粋」。トマト好きだという京子スペクターさんが大満足したというこのトマトジュースは、ぜひ、ぐびっと味わいたいですよね！
3：【甘酒】冷やして飲むのが通
皆さん甘酒は温めて飲むイメージが強いのではないでしょうか？実は江戸時代は甘酒を冷やして飲む文化が浸透していて、夏の風物詩としても知られていました。睡眠コンサルタントの友野なおさんがお勧めするのは、冷やしても美味しい「麹だけでつくったあまさけ」。栄養素も高いので、甘酒を暖かい日に冷やして飲んでヘルシーにすごしてみませんか？
※掲載情報は 2015/04/19 時点のものとなります。
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