一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」

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2018/05/24 公開

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一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」

「スーパーフード」という言葉を耳にしたことがありますか?スーパーフードとは、栄養が豊富でかつ低カロリーなことで注目を浴びている食品のことです。そんな魅力いっぱいのスーパーフードを毎日の食卓に取り入れられたら健康にも良く嬉しいですよね。野菜が不足しがちな一人暮らしの方、野菜嫌いなお子様はもちろん、健康を気づかう方への贈り物としても喜ばれること間違いなし。そこで今回は、お手軽でしかも簡単に食事に取り入れられるスーパーフードを5つセレクトしました。

目でも楽しめる、スーパーフードを練りこんだお手軽健康パスタ

一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」
一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」

スーパーフードの王様と呼ばれているスピルリナをはじめ、ブルーベリーの14倍のポリフェノールを含むマキベリー、マカなどのスーパーフードを練りこんだ色鮮やかな健康パスタです。

ゆで時間が2分半〜4分と短く、塩を振る必要がないのも魅力的。

バジルソースやトマトソースといった色々なソースと相性が良いため、その日の気分で味わい方が楽しめますよ。

 

ブランド名:株式会社Carna

商品名:本格手延べ麺のヘルシーパスタ(お取り寄せ可)

 

 

栄養価満点かつヘルシーさが魅力!「モロヘイヤヌードル」

一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」
一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」

アラビア語で「王様が食べる野菜」と言われるほど栄養価が高いモロヘイヤ。

そんなモロヘイヤを練りこんだ、無添加・化学調味料不使用の麺です。

ノンフライなのでダイエット中の方はもちろん、野菜嫌いなお子様にもおすすめ!焼きそばやスパゲッティーなどにぴったりなんです。お手軽でヘルシーなため、健康に気を遣う方に喜ばれる商品です。

 

 

ブランド名:ハーモニーライフ輸入総代理店ファウヌーン

商品名:ノンフライ モロヘイヤヌードル(お取り寄せ可)

おやつにぴったり。いつでも手軽に味わえる「カカオニブ」

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チョコレートの原料となるカカオを砕きチップにしたものが、このカカオニブ。

ミネラルや食物繊維が豊富で栄養価が高いことが特徴です。砂糖、添加物不使用な点も嬉しいですね。

袋の中にスプーンが入っているのでどこでもおやつとして手軽に楽しめるのはもちろん、ホットミルクなどドリンクに入れても美味しく味わえます。バックの中に1袋いかがですか?

  

ブランド名:MOBILE SUPERFOODS NATURALS  Forna

商品名:モバイルカカオ(お取り寄せ可)

毎日の食卓にスーパーフードを。食感がクセになる「テフ」

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今、スーパーフードとして注目を集めているのが、エチオピアで古代雑穀として栽培されてきた「テフ」。日本人が不足しがちな食物繊維やマグネシウムが豊富で、タラコの食感に似ていることが特徴です。

ご飯に混ぜて炊くのも良いですし、加熱してサラダやスープに入れても美味しい。調理が簡単なので、毎日の食事に健康に良いものを取り入れたい方におすすめです。

 

ブランド名:株式会社 種商

商品名:テフ(お取り寄せ可)

野菜不足を解消!食物繊維が豊富な野菜パウダー「い草の粉」

一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」
一人暮らしの方や野菜嫌いなお子様に!身体に優しいお手軽簡単「スーパーフード」

い草と聞くと臭いがきつそう…とイメージする方も多いかもしれませんが、この商品は心が安らぐような甘い香りが特徴。食物繊維が豊富な緑黄色野菜のパウダーです。

妊婦さんには特に嬉しい葉酸も豊富。

小麦粉に混ぜて調理したり、お茶や牛乳に混ぜても味わえます。

野菜が不足しがちな一人暮らしの方やお子様、便秘にお悩みの方にいかがですか?

 

ブランド名:イナダ有限会社

商品名:いぐさ野菜の粉(お取り寄せ可)

※掲載情報は 2018/05/24 時点のものとなります。

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