旨味たっぷり！心と体に優しい飲むおだし
朝起きて水分をとる事は、昔から健康に良いとされています。特に、この時期は寒くなる事で血管が収縮し、加えて水分摂取の量も少なくなる傾向にあります。そ…
管理栄養士 ウェルネスコーチ
鶴田麻里子
「健康を通して幸せを届ける」をモットーに、学生時代から予防医療のコンサルティングアシスタントとして企業の健康改善および健康経営構築に関する提案を行う。その後独立し、管理栄養士とクライアント双方の視点から、ヘルスリテラシーを高める環境づくりと食事提案を中心に活動を行うと同時に、栄養の大切さや、食事への具体的な取り入れ方について講演や雑誌等で発信を行う。社団法人Luvtelliメンバー。
著書「ヤセキ」、｢栄養たっぷり楽チン！クッキングレシピ｣（幻冬舎）、『健康に美しくヤセるカロリーBOOK』（中経出版）、『カロリー置き換えダイエット』（宝島社）他、監修アプリ｢FoodLog｣他。
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