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みなさんは、呑みすぎた翌朝に悩まされることはないでしょうか。たまに、前日に飲みすぎて周りでぐったりしている人を見かけることもあると思います。
飲みすぎには気をつけていても、なかなかその場ではうまく調整できないのが歯がゆいものです。
とはいっても、呑みすぎてしまったことは仕方ないので、今回は、そんな飲みすぎた翌朝におすすめの食べ物、飲み物を集めました。お手軽ながら味は折り紙つきの10品をご紹介します。
1：スパイスが食欲増進！ホテルメイドの味をレトルトの「ニューグランドカレー」
ホテルニューグランドのカレーをレトルトで楽しむことができます。こだわりの素材と伝統の技が織りなす本格的な味わい。飲酒前に食べるカレーは、ターメリックの働きにより二日酔いを防ぐのにもいいのだそうですので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
2：コーヒーの香りで癒される！希少なコーヒー「黄金のミャンマー」
日本では珍しいミャンマー産のコーヒー。ドリップバッグなので、手軽に美味しいコーヒーが淹れられます。コーヒーのカフェインが二日酔いによる頭痛を和らげるほか、肝機能を活発にする作用があるのだとか。飲みすぎてしまった翌日に、美味しいコーヒーで朝を迎えてみませんか
3：やっぱり落ち着く！老舗のお味噌汁がお湯を注ぐだけで味わえる「宝の麩」
由緒ある麩の専門店・加賀麩不室屋のお味噌汁とお吸い物。お湯を注ぐだけで豊かな風味と麩焼きの口どけが楽しめます。味噌にはアルコールを体外に排出するのを助ける作用があるとされており、二日酔いの朝におすすめです。
4：フレッシュ果実をお手軽に！おしゃれな本格果実ジュース「Shine&Shine」
果実の美味しさと栄養が詰まった、本格的なストレートジュースです。コンビニで買えるというお手軽さが嬉しいですね。果実ジュースは、二日酔いのときの脱水症状や低血糖などにいいのだそう。買いやすさも魅力のドリンクです。
5：まだ酔ってる？！ラーメンでつるっとしたいならノンフライ＆コラーゲン配合「べっぴん女性用ラーメン」
コラーゲン配合の女性に嬉しいインスタントラーメンです。ノンフライでヘルシーなので、夜食に食べても罪悪感が少ないのが魅力。ラーメンは水分や塩分、糖質などを一気に摂れることから、二日酔いの朝にいいのだとか。せっかくなら、美味しく食べてきれいになれるものを選びませんか。
6：すっぱ！目が覚めた？！太宰府天満宮の梅を使用した昔ながらの梅干「飛梅漬」
福岡にある太宰府天満宮の梅で作られた、昔ながらの梅干。塩分がしっかりきいており、健康管理にも役立ってくれそうです。梅干は肝機能を高め、二日酔いの解消を早めるなどがあるそう。せっかく食べるなら、ご利益もありそうなこちらの梅干はいかがでしょうか。
7：とりあえず何か口に！ジャージー牛乳使用の贅沢な味わい「搾るヨーグルト」
チューブ入りで使いやすい搾るタイプのヨーグルト。ジャージー牛乳を贅沢に使用した、まろやかですっきりとした味わいです。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、二日酔いの予防や解消にいいのだとか。自分で食べたい分だけ絞れて、新鮮さが長続きできるヨーグルトです。
8：トマト果汁たっぷり！熊本産トマトの極上の味「まいひめ物語トマトジュース」
熊本県のトマト「まいひめ物語」を100％使用したトマトジュース。贈り物にもぴったりの極上の味わいです。トマトジュースにはリコピンやカリウム、水分、ミネラルが含まれており、二日酔いの予防や改善にもいいのだとか。新鮮さも魅力の目覚めの一杯に飲みたいドリンクです。
9：自然の甘みがホッとする！すっきりとした爽やかな甘さ「有機はちみつ栃の花」
試行錯誤の末誕生した日本初のオーガニックはちみつです。花の香りと繊細で爽やかな甘さが口の中いっぱいに広がります。はちみつに含まれる果糖には、二日酔いの症状を和らげる作用もあるのだそう。せっかく選ぶなら、安心にもこだわったものを選びたいですよね。
10：あったかスープでお目覚め！お湯を注げば出来上がり「いその、わかめスープ」
ヘルシーなわかめスープがお湯を入れるだけで出来上がり。数種類のダシがきいた、化学調味料不使用のスープ。あっさりとして食べやすいうえ、塩分と水分、わかめの栄養素が摂れるため、二日酔いのときにも最適ではないでしょうか。「いその、わかめスープ」の名前も印象的な一品です。
※掲載情報は 2017/01/23 時点のものとなります。
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