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糖質オフダイエットに挑戦されている方も多くいらっしゃると思いますが、食べるものを選ぶのが大変ですよね。普段の食事もそうですが、糖質制限していると小腹が減ってしまいませんか？そこで、糖質を意識している方におすすめのおやつを紹介。午後のデスクワークもじゃんじゃんはかどっちゃうお得なおやつを5品紹介します。
1：糖質制限中の人でも気にせずに楽しめる！CRIOLLOの美味しい糖質を押さえたスイーツ
CRIOLLO（クリオロ）のサントス・アントワーヌさんが作る「スリム・レアチーズ・フレーズ」。一見、普通に糖質たっぷりのレアチーズケーキに見えますが、丁寧に煮込んだイチゴコンポート、フランス産の新鮮なクリームチーズ、小麦粉ではなくアーモンド生地のしっとりとしたスポンジが織り成す3層がなんとも美しいロカボ（おいしく楽しく適正糖質）スイーツなのです。普通のお菓子と代わりない見た目と美味しさなのに、低糖質とはうれしい限りです。
2：糖尿病医療チームと共同開発「ふたばガトーショコラ」
パティシエご自身の病気でもある糖尿病、その食事制限のある方でも食べられる低糖質スイーツを作りたい、そんな熱い思いから誕生した「ふたばガトーショコラ」。一般的な糖質を使ったガトーショコラと何が違うのか食べても分からないくらい、糖質71％カットなのに甘くて美味しい！と評判になりました。京都府立医科大学付属病院糖尿病医療チーム「Team Futaba」と共同開発された“真の低糖質スイーツ”です。食事制限にお悩みの方へプレゼントしても喜ばれそうです。
3：サクサク感最高！素朴な黒大豆「Ｗ焙煎はじけ黒」
低糖質食品の代名詞「大豆」の登場です。こちら素焼きの黒豆なのですが、サクサクっと驚くほど軽いのが特徴。秘密は、岡山県産丹波種黒大豆をW焙煎することで、香ばしい格別な仕上がりになるのだそう。素材の良さを最大限に引き出した素朴なお豆、食べだしたら止まりません。保存もきくので机の引き出しに常備したくなるお手軽さで、低糖質ダイエットのおやつとして最適です。レンジでチンすると、香ばしさアップでさらに触感がよくなるそうです。
4：ダイエットにチョコレート？「ドクターズチョコレート」
ダイエット中のおやつに「チョコレート」という矛盾。その名も「ドクターズチョコレート」。成分は、最高級のベルギーチョコレート100％使用、砂糖ではなく低カロリー甘味料のマルチトールを使用した低GIチョコレートなのです。糖質が気になるダイエッターや食事制限のある方向けのおやつとして、病院やクリニックで取り扱っています。一般的なチョコの3割～4割もGI値が低くそうです。化学肥料を使用していない最上級のカカオだけあって、そのお味はうっとりするほどだとか。
5：グルテンフリースイーツ「ココナッツドリームケーキ」
Coconut Dreamのスイーツには、小麦・卵・乳・大豆・白砂糖は一切使われていません。小麦アレルギーの方でも安心して美味しく食べられるようにグルテンフリーなのはもちろん、糖質オフダイエットと深い関係にあるココナッツオイル（中鎖脂肪酸）やココナッツクリームを使用した絶品スイーツばかりです。様々な理由から大好きなスイーツを我慢している人達に、「おいしく楽しく食べられる喜び」を伝えたい。そんな、パティシエ・オーナーの想いが込められています。美容に健康に万能なココナッツの幸せおやつ「ココナッツドリームケーキ」。
※掲載情報は 2016/12/10 時点のものとなります。
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