記事詳細
紹介している商品
ローフード“Raw（生の）Food（食べ物）”で健康
私の妻がローフードにはまっておりまして、妻と一緒に、こちらのミキサー「バイタミックス」を買いに行ったんです。
ローフードとは、Raw（生の）Food（食べ物）のことを言うそうで、生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ていると言われる食事法だそうですね。我が家では、バイタミックスで、「火を通さないトマトソース」を作り、スパゲティーをいただいたり、そのトマトソースにブロッコリースプラウトをのせていただいたりしています。
また、毎朝、バイタミックスで作るスムージーを飲むのも日課。アボガドと春菊に、ちょっとすいかを入れたもの等、家にあるものを使ってスムージーを作っています。実際に飲むと、何か口にあたるような食感があると思ったんですが、切るということをせず、粉砕するだけなので、細胞を壊さずに、飲みやすいスムージーが作れるんですね。ほうれん草や、乾燥しいたけを水に戻したもの等、いろいろな野菜で楽しんでいます。
お手入れも洗うのが簡単で重宝していますね。音がうるさいのは、しょうがないかなと思いますが、機械も丈夫で、家族三代にわたり使われている家庭もあるそうです。
さらに、このバイタミックスで「チョコレートムースケーキ」も作れるんですよ。粉砕したカカオと豆乳、アボガドで出来ちゃうんです。
3日以上たった野菜は毒素が出てくるらしいので、火を通しますが、基本は生の素材を使います。食材を切らずに、粉砕して、様々な組み合わせで出来るジュースは、味も飲んでみないと分からないのでとても楽しいですよ。
それにしても、普段なかなか量を食べられない青菜系を簡単に取れるのは、実にいいですね。
私が、体調を崩した際も、妻がケール・ゴーヤ・レモン汁・枝豆・すいか・ブロッコリー
を入れたスムージーを作ってくれまして、飲んで元気が出ました。スムージーを作る際は、何かしら果物を入れて作っていますが、これを飲み始めてから、のどが渇きづらくなりました。野菜や果物の水分をまるごと摂取しているからでしょうか。
バイタミックスは、自分でいろいろな組合せを試して、飲みづらかったり、意外な発見があったりして、「失敗は成功のもとと言わせる機械」です。
毎朝飲み続けていますが、「何が入っているかクイズ」をやっています。妻が何を使って作るのかをあてるのも、楽しいもんですよ。
錦織君の活躍で人気のテニスと一緒で、日々「ジュース（デュース）」が気になります。
※掲載情報は 2015/10/15 時点のものとなります。
- 5
キュレーター情報
落語家
林家三平
●本名：海老名 泰助
●生年月日：昭和45年12月11日
●出身：東京都台東区根岸
●「昭和の爆笑王」初代林家三平の次男、祖父は七代目林家正蔵。
●中央大学国際経済学科入学後、平成2年に林家いっ平として落語家の修業に入る。
●現「ねぎし三平堂」堂長
●徳島県美馬市観光大使
【経歴】
●平成5年 二ッ目昇進
●平成11年 シンガポールにて江戸落語「禁酒番屋」を史上初めて英語で公演
●平成14年9月下席より真打昇進
●《第19回》平成14年度浅草芸能大賞「新人賞」受賞
●平成17年7月16日「大銀座落語祭2005」ヤマハホールにて中国語落語「時そば」
●平成18年7月15日「大銀座落語祭2006」ヤマハホールにて中国語落語「動物園」中国語版を発表
●平成18年10月 中国 青島にて中国語落語を公演
●平成19年4月 中国 上海、福建省アモイにて中国語落語を公演
●平成21年3月下席より 二代 林家三平 襲名
●平成22年11月20日 中国上海「蘭心大劇院」にて二代林家三平襲名披露公演を行う
●イケメンらくご家グランプリ 1位受賞『らくご☆まがじん』(35歳から49歳の部)
