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4月に新生活が始まって、ゴールデンウィークも終わり、待つべきは夏！！ですが、その前に来るのが、梅雨。ジメジメとした季節で、知らず知らずのうちにストレスもたまってしまいがち。そんなスッキリしない季節を乗り越えるためのナチュラル＆フレッシュなドリンクをまとめてご紹介します！これを飲んで気持ちも体もスッキリ！そのあとでやってくる素敵な夏を思いっきり楽しみましょう！
1：保存料、人口着色料、砂糖不使用の100％ストレート果汁
多くの雑誌で取り上げられている話題の北欧発スムージー「froosh」。コンビニでも取り扱っているので、既に見たことのある人も多いでのでは？ 余計なものを含まず、ビタミンや食物繊維がたっぷりと凝縮されているので、「飲む美容液」ともいわれる優れもの。フレーバーは「パイナップル・バナナ&ココナッツ」、「マンゴー&オレンジ」、「ブルーベリー&ラズベリー」、「オレンジ・キャロット&ジンジャー」、「ストロベリー・バナナ&グァヴァ」の5種類。飲むだけではなく、シリアルやヨーグルトにまぜたり、楽しみ方はひとそれぞれです！コンビニで手に入るこのスムージー、おいしく手軽に楽しみたいですね！
2：コールドプレスジュースは酵素がたっぷりの美容ドリンク！
話題中の話題、コールドプレスジュース。それがお家で作れるという代物。お好きなフルーツや、野菜を入れて、オリジナルのコールドプレスジュースができてしまうんです！ミキサーのように、素材を砕かずに押しつぶすので、酸化や衝撃が少なくなり、酵素などの栄養素がたっぷり含まれた状態で、すぐに飲むことができます！習慣化すれば、毎日飲んでいけそう！！
3：有機生姜を使用したジンジャーエール
飲み心地はとってもすっきりさわやか！無農薬の有機生姜を使用していて、お味は、赤唐辛子も使ってしっかり辛味のある「01プレミアム」と、国産ハチミツを隠し味に使用し、優しく仕上げた「02マイルド」の2種類。東京の外資系一流ホテルでも採用されているという「自然派ジンジャーエール」です。
4：冷房冷えに立ち向かうジンジャーティー
ジンジャーエールよりも、たっぷりと生姜を摂取できるのがジンジャーティー。「冷え性には生姜がいい」ということはよく聞きますが、生姜の皮をむいてすりつぶしてなんて……、ちょっと面倒です。そんなことをしなくても、小さなスプーン1杯分をお湯に溶かして飲むだけ！ジンジャーがどうしても苦手な方は、ミルクと蜂蜜を加えるとグンと飲みやすくなりますよ！、この味を気に入ってしまった方も、その日の気分によって、様々な組み合わせを試してみると、飲み飽きずにおいしく続けられそうです。
5：ペッボトルに入ったコールドプレスジュースは携帯にも便利
必要な時に必要な分だけ、買いそろえることができるのが、東京・表参道にあるジョンマスターオーガニックトウキョウのコールドプレスジュース。低速ジューサーで繊維を取り除いて絞ったジュースは、野菜や果物の栄養素を壊すことなくそのまま身体に取り入れることができます。酵素もたっぷりで吸収も良く、良質の栄養ドリンクですね！自分のために揃えて買ったり、手土産にもできたり、使い方はさまざま。スマートなシェイプでカラフルなボトルも、元気をくれますよね！
6：本気になったら日程決めて飲むだけ！ジュースクレンズ！
こちらは話題の一品。モデルたちがこぞって、「ここぞ」という時に飲んでいるという噂のジュースクレンズ！3日間、この6種類のジュースだけを飲んで、常に休みなく動き続けている内臓を休ませてあげますそうすることでカラダのなかからきれいになれるのです。リセット・リブートしたあとは、毎日の生活が新鮮に感じられるかも！飲む順番も決まっているので、実践もカンタンにできそうですね！！
※掲載情報は 2015/05/28 時点のものとなります。
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