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美容や体型には気をつけたいけど、ついお菓子に手を出してしまう。そんなお悩みをお持ちの方に朗報！ つい食べてしまっても罪悪感なんて不要な、夢のようなお菓子があります。その訳は、低糖質だったり、グルテンフリーだったり。私たちの代わりに作り手がカロリーや原材料などを考慮してくれて、美味しさと健康志向を見事に両立してくれているのです。美しくありたい、でも美味しいものも好きなだけ食べたい。そんなワガママに応えてくれる美味しくてギルトフリーなお菓子をご紹介します。
米粉でつくった油で揚げていないヘルシードーナツ
こちらの「コメパンドーナツ」、ドーナツとは名ばかりで小麦粉も砂糖も使っていなければ油で揚げてもいないので、とってもヘルシー。原材料には、魚沼産こしひかり100％の米粉と豆乳を使用しており、さらにグルテンフリー＋乳製品フリーです。これならお夜食にだって安心して食べられそうです。ダイエット中の方や健康志向の方、または子供のおやつにも最適な米粉のおやつ。素朴で優しい味わいは、体にも心にもとても優しいお菓子です。
ひと粒で満足感バツグンの超優秀ヘルシースイーツ！
「ブリスボール」というお菓子をご存知でしょうか。ドライフルーツやナッツ類と粉類（ココナッツファイン、オーツ、きなこなど）をこね合わせたヘルシースイーツのことで、オーストラリアでは自家製のおやつとしても作られるほどポピュラーなのだそうです。このブリスボールは砂糖不使用かつグルテンフリーで、自然の甘味だけでできたものなので、とってもヘルシーです。それなのにしっかりと食べ応えもあって満足感は高め。一粒でも十分満たされますよ。
諦めなくても大丈夫！ヘルシーなケーキだってあります！
甘い物NGな人にケーキの写真なんて目に毒ですよね。でも大丈夫！ 「Coconut Dream」で取り扱うスイーツはどれもグルテンフリーで、奄美産の素焚糖を最小限しか使用していないのでとてもヘルシーです。もちろん砂糖不使用のスイーツもあります。様々な理由で甘いものを泣く泣く諦めている人たちにギルトフリーで美味しく食べる喜びを！ そんな思いから誕生したお店なのです。味にも一切の妥協はなく本当に美味しい！ 安心して甘い物を堪能してください。
100％植物性！ラクトースフリーなヨーグルト「COYO」
ココナッツミルクから作られる100％植物性のヨーグルト「COYO」。ラクトースフリー＆グルテンフリーなスイーツで、海外でも美を求める人々の間で話題となっているスイーツです。なめらかな食感とコクのある味わいは、ヘルシースイーツとは思えない満足感！ フルーツやナッツ、グラノーラと合わせて食べれば、これひとつで栄養も満点です。美容や健康に気を付けている方に嬉しい、朝食にも間食にも夜食にも最適な優秀スイーツです。
素朴な味わいが癖になる。カラダに優しいサブレ
こちらは玄米とゴマで作ったサブレです。乳製品、卵、砂糖、小麦粉を使用しておらず、グルテンフリーで体に優しいお菓子です。味も優しく素朴な美味しさのサブレ。健康と美容のために甘い物は控えたいけど、ついつい我慢できなくてお菓子に手が出てしまう…そんな方にぜひおすすめしたい一品です。あともう一つだけ、とつい手が伸びてしまう飽きのこない美味しさは罪作りですが、これならつい食べすぎてしまっても罪悪感は感じませんよ。
※掲載情報は 2017/11/10 時点のものとなります。
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